Vận động hàng ngày – bí quyết duy trì sức khỏe giữa thành phố bận rộnVận động hàng ngày – bí quyết duy trì sức khỏe giữa thành phố bận rộn

Cuộc sống đô thị khiến nhiều người dành phần lớn thời gian ngồi trong văn phòng hoặc di chuyển bằng phương tiện cá nhân. Lối sống ít vận động này